Keajaiban membaca

The Miracle Of Reading

          Jendela dunia, bukanlah kata-kata yang asing dalam dunia pendidikan. Pada umumnya, jendela dunia adalah sebutan lain untuk membaca. Dan itulah salah satu hobi saya, yakni membaca. Mengapa demikian? Karena menurut saya dengan membaca kita dapat menemukan pengetahuan-pengetahuan yang baru, pengalaman baru serta mengajarkan dari yang tidak tahu menjadi tahu. Jika dengan menulis dapat mengubah dunia dengan tulisan tersebut, lalu bagaimana dengan membaca? Adakah keajaiban-keajaiban dari membaca? Mari kita ulas keajaiban-keajaiban membaca dalam postingan ini.

          Membaca merupakan seluruh aktivitas yang dilakukan pembaca untuk memperoleh informasi yang terkandung dalam sebuah bahan bacaan. Produk membaca merupakan hasil dari proses membaca yakni pemahaman atas isi bacaan (Yunus, 2012: 148). Membaca adalah suatu proses yang dilakukan serta digunakan oleh pembaca untuk memperoleh pesan yang disampaikan penulis melalui media bahasa tulis (Tarigan, 1984:7). Dengan membaca, seseorang secara tidak langsung sudah mengumpulkan kata demi kata dalam mengaitkan maksud dan arah bacaannya yang pada akhirnya pembaca dapat menyimpulkan suatu hal dengan nalar yang dimilikinya. Dari beberapa pengertian di atas, dapat disimpulkan bahwa membaca adalah suatu kegiatan mengamati bahasa tulis yang bertujuan untuk memperoleh suatu pengetahuan atau pesan yang disampaikan oleh penulis.

          Pada umumnya membaca merupakan kegiatan yang membosankan. Bahkan dalam pergaulan, orang yang suka membaca disebut sebagai kutu buku. Padahal membaca tidak hanya oada buku, bisa melalui majalah, koran, komik, website ataupun situs membaca lainnya. Membaca membuat dan membuka jendela pengetahuan seseorang walaupun tanpa disadari. Bukankah itu sudah merupakan salah satu keajaibannya. Tidak salah bukan, jika dengan membaca maka terdapat keajaiban-keajaiban yang tanpa disadari sudah didapatkan. Hal ini sejalan dengan pemikiran yang dilansir dalam healthmeup.com, adapaun keajaiban membaca buku untuk kesehatan tubuh yang perlu untuk kita ketahui  adalah sebagau berikut.

● Melatih otak

Membaca mampu merangsang kekuatan otak yang tidak bisa Anda dapatkan dari menonton televisi atau mendengarkan musik. Sebab membaca mampu melahirkan imajinasi Anda. Oleh karena itu, rajinlah membaca agar kekuatan otak Anda tetap fit.

● Mengurangi Stres

Membaca merupakan cara yang efektif untuk mengurangi tingkat stres Anda. Penelitian menunjukkan bahwa membaca mampu mengurangi tingkat kortisol dalam tubuh, menurunkan detak jantung, serta mengurangi ketegangan otot.

● Membuat cepat tidur

Karena membaca dapat membuat Anda merasa lebih rileks, maka Anda pun bisa langsung tertidur setelah membaca.

● Meningkatkan memori

Ketika membaca, maka otak Anda pun akan mencoba untuk memahami semua alur cerita dan berusaha untuk mengingatnya. Hal ini bisa disamakan dengan senam otak yang mampu meningkatkan kemampuan Anda untuk mengingat.

● Membuat awet muda

Penelitian kesehatan telah menunjukkan bahwa mereka yang rajin membaca atau melatih otak mereka akan mengalami penurunan kognitif yang lebih lambat dibandingkan dengan yang tidak membaca. Bahkan membaca secara teratur mampu menangkal masalah kognitif seperti demensia atau penyakit Alzheimer.

● Menenangkan Anda

Selain dapat membuat santai, membaca buku juga dapat membuat Anda tenang. Penelitian telah menunjukkan bahwa membaca buku-buku spiritual dapat menurunkan tekanan darah, menenangkan Anda, meningkatkan mood, dan mengurangi depresi.

● Meningkatkan konsentrasi

Kebiasaan multi-tasking yang Anda lakukan sehari-hari dapat mengurangi konsentrasi dan daya fokus Anda. Sementara membaca sendiri dapat mengembalikan tingkat konsentrasi Anda dan membuat Anda lebih fokus.

● Meningkatkan sensitivitas Anda

Bacaan terkadang menyimpan beberapa pelajaran yang bisa membuat Anda lebih empati serta meningkatkan sudut pandang Anda dalam melihat semua masalah. Selain itu membaca sendiri mampu membuat Anda lebih bijak atas nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

● Menginspirasi Anda

Sebuah penelitian yang dilakukan di inggris menunjukkan bahwa sekitar 60% pembaca akan merasa terinspirasi dari bacaan yang mereka baca. Terutama ketika bacaan tersebut mengandung cerita yang menyentuh dan bisa menginspirasi Anda untuk berperilaku lebih baik lagi.

● Menambah pengetahuan

Setiap kali membaca sesuatu, Anda pasti akan mendapatkan informasi kecil atau bahkan besar yang bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda. Anda pun akan langsung menyimpannya sebab Anda sendiri tidak akan pernah tahu kapan Anda akan mempergunakannya. Oleh karena itu perbanyaklah membaca untuk meningkatkan pengetahuan Anda.

● Menambah kosakata

Selain pengetahuan, bahan bacaan pasti juga akan menyimpan kosakata baru yang bermanfaat untuk Anda. Kosakata baru ini bisa bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan sosialisasi Anda dengan orang baru.

● Meningkatkan kemampuan menulis

Seiring dengan meningkatkan kosakata Anda, kemampuan tata bahasa Anda pun juga akan meningkat. Otak Anda yang memiliki kemampuan luar biasa untuk belajar pun pada gilirannya juga akan meningkatkan keterampilan Anda untuk menulis.

● Meningkatkan kemampuan menganalisis

Alur cerita dari bacaan yang Anda baca bisa meningkatkan kemampuan Anda dalam menganalisis sesuatu. Potongan-potongan plot yang belum disatukan dalam memperkuat pemikiran kritis Anda dan kemampuan analisis yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

               Dari beberapa keajaiban di atas, tidak berlebihan bukan jika membaca sangatlah mempunyai banyak keajaiban untuk pemikiran dan juga kesehatan tubuh. Sebab hal diatas merupakan beberapa contoh dari keajaiban  membaca terutama untuk kesehatan. Tidak meragukan lagi kan, keajaiban dari jendela dunia (membaca). Jadi, mari perbanyak kegiatan membaca, bukalah jendela duniamu maka terbukalah jendela pengetahuanmu.

Salam, membaca 🙏😇